La body-building : des bienfaits à tous niveaux

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Prévention des blessuresun frettage régulier vous permettra de prévenir des blessures. Protection de la posturele rallongement musculaire va vous permettre de garder une bonne posture et d’appréhender de possibles douleurs. Miniband Fitness: Das effektive Ganzkörper Training PDF/EPUb by Barbara Klein. Minimalismus: Porträts PDF/EPUb by Tanja Heller. Chercheur émancipé en physiologie du sport et nutrition depuis. J’anime également un podcast dans ce domaine et je suis auteur pour des revues spécialisées dans le fitness. Mais pensez plutôt que la body-building permet la réduction des facteurs de risque de la maladie coronarienne, du diabète non insulinodépendant dépendant et du cancer du côlon. La musculation prévient l’ostéoporose et favorise la perte de poids et son maintien. Données personnelles et cookies. Recevez toutes les semaines les meilleures infos santé.

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