Suivre ces auteurs Thierry Sestrieres est l’auteur du site SportandAlimentation. Il a pratiqué plusieurs sports depuis son plus jeune âge : Judo, Tae Kwon Do, natation, tennis, football, boxe anglaise, full contact, boxe thaï et musculation. https://rock-hard-body.com/2020/pruneaux-un-choix-daliments-fonctionnels-sucr-s/ Exercices à faire avec une kettlebell. Véritable outil de renforcement, la kettlebell est un moyen ludique pour sculpter […]